Kleding
MTB Kleding
Als het gaat om mountainbiken is kleding belangrijker dan je denkt. Of je nu een beginner bent of een ervaren mountainbiker, het hebben van de juiste uitrusting kan het verschil maken tussen een plezierige en veilige rit, of een ongemakkelijke en gevaarlijke rit. In deze pagina bespreken we alles wat je moet weten over MTB kleding.
MTB fietsshirts
MTB fietsshirts zijn speciaal ontworpen voor mountainbikers. Ze zijn gemaakt van ademende materialen die je koel en droog houden tijdens lange ritten en hebben vaak extra versteviging op de ellebogen en schouders om je te beschermen bij een val. Sommige shirts zijn voorzien van zakken op de rug om snacks en andere benodigdheden mee te nemen.
MTB fietsbroeken
MTB fietsbroeken zijn ontworpen voor comfort en bescherming tijdens het mountainbiken. Ze zijn meestal gemaakt van stevige materialen die bestand zijn tegen scheuren en slijtage en hebben vaak extra versteviging op de knieën en heupen. Sommige broeken hebben ook ingebouwde zeem om het zitvlak te beschermen tijdens lange ritten.
MTB fietshandschoenen
MTB fietshandschoenen bieden extra grip en bescherming tijdens het mountainbiken. Ze zijn ontworpen om schokken op te vangen en te voorkomen dat je handen wegglijden tijdens het vasthouden van het stuur. Handschoenen zijn er in verschillende stijlen, van lichtgewicht zomerhandschoenen tot gevoerde winterhandschoenen.
MTB fietsschoenen
MTB fietsschoenen zijn speciaal ontworpen om te passen bij de cliploze pedalen die vaak worden gebruikt door mountainbikers. Ze hebben vaak een stevige zool die extra grip biedt op ruw terrein en zijn gemaakt van ademende materialen die je voeten koel en droog houden tijdens lange ritten.
MTB jassen
MTB jassen zijn ontworpen om je te beschermen tegen de elementen tijdens het mountainbiken. Ze zijn vaak waterdicht en ademend en hebben extra ventilatieopeningen om oververhitting te voorkomen. Sommige jassen hebben ook extra versteviging op de schouders en ellebogen om je te beschermen bij een val.
MTB helmen
Natuurlijk is het dragen van een helm ook essentieel voor het mountainbiken en mag deze niet ontbreken in je uitrusting. Een MTB helm is ontworpen om je hoofd te beschermen tegen impact bij een val of botsing. Het is belangrijk om een helm te kiezen die goed past en comfortabel is om te dragen, zodat je hem niet af wilt doen tijdens het rijden.
Een ander ding om in gedachten te houden is dat helmen na een val of botsing beschadigd kunnen raken. Als een helm beschadigd is, moet deze worden vervangen, zelfs als de schade niet zichtbaar is. Het is daarom belangrijk om je helm regelmatig te controleren op beschadigingen en om deze te vervangen indien nodig.
Als laatste tip is het belangrijk om te onthouden dat een helm je hoofd alleen kan beschermen als deze goed past en correct is gedragen. Zorg ervoor dat je de helm op de juiste manier afstelt en dat de riempjes goed zijn vastgemaakt voordat je gaat rijden.
Tips en adviezen voor het kiezen van de juiste MTB-kleding
- ►Kies kleding die past bij het seizoen en de omstandigheden. In de zomer heb je bijvoorbeeld lichtgewicht kleding nodig die je koel houdt, terwijl je in de winter warme kleding nodig hebt die je beschermt tegen de kou.
- ►Let op de pasvorm. MTB kleding moet comfortabel en niet te strak of te los zitten. Kleding die te strak zit kan beperkend zijn en kleding die te los zit kan ongemakkelijk zijn en kan je prestaties beïnvloeden.
- ►Let op de materialen. Kies materialen die ademend zijn en vocht afvoeren om je koel en droog te houden tijdens lange ritten. Zoek ook naar kleding die gemaakt is van slijtvaste materialen om je te beschermen tegen schuren en scheuren.
- ►Overweeg extra bescherming. Als je vaak op technische trails rijdt, is het misschien de moeite waard om te investeren in extra bescherming, zoals elleboog- en kniebeschermers.
- ►Investeer in goede kwaliteit kleding. Hoewel het misschien verleidelijk is om goedkopere opties te kiezen, kan investeren in goede kwaliteit kleding je uiteindelijk geld besparen en ervoor zorgen dat je langer kunt genieten van je mountainbike-ritten.
- ►Vergeet niet om jezelf te beschermen. Naast het dragen van de juiste kleding is het ook belangrijk om jezelf te beschermen met een helm en eventueel andere veiligheidsuitrusting, zoals elleboog- en kniebeschermers.
Veelgestelde vragen
Hoe moet ik me kleden bij het mountainbiken?
Bij het mountainbiken is het belangrijk om kleding te dragen die comfortabel is en bescherming biedt tegen de elementen en eventuele valpartijen. Kies voor ademende materialen die vocht afvoeren en zorg ervoor dat je kleding goed past. Afhankelijk van het seizoen en de omstandigheden kan dit bijvoorbeeld een fietsshirt, fietsbroek, fietshandschoenen en fietsschoenen zijn, gecombineerd met een jas en extra bescherming zoals knie- en elleboogbeschermers.
Welke kleding moet ik dragen bij MTB in 10 graden?
In 10 graden kun je het beste kleding dragen die je warm houdt en beschermt tegen de koude wind. Een lange mouwen fietsshirt en een lange fietsbroek bieden bescherming tegen de kou, terwijl een jas extra bescherming biedt tegen de wind. Je kunt ook kiezen voor extra laagjes, zoals een base layer onder je fietsshirt of een windjack over je jas.
Welke bescherming heb ik nodig bij het mountainbiken?
Bij het mountainbiken is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen mogelijke valpartijen en blessures. Dit kan bijvoorbeeld door het dragen van een helm, knie- en elleboogbeschermers, en een rugbeschermer. Welke bescherming je precies nodig hebt hangt af van je niveau, de trails waarop je rijdt en je persoonlijke voorkeuren.
Kan ik een korte broek dragen bij MTB in koud weer?
In koud weer is het over het algemeen niet aan te raden om een korte broek te dragen tijdens het mountainbiken. Je benen kunnen snel afkoelen en dit kan leiden tot blessures. Kies in plaats daarvan voor een lange fietsbroek die je benen beschermt tegen de kou en wind. Mocht je het toch te warm hebben, dan kun je altijd nog kiezen voor een korte broek als onderlaag en hierover een lange fietsbroek dragen.